Ингаляции при тонзиллите при помощи небулайзера

Главная » Тонзиллит » Ингаляции при тонзиллите при помощи небулайзера

Ингаляции при ангине через небулайзер как местное воздействие на очаг инфекции

Ультразвуковой небулайзерЛечение ангины предполагает комплексный подход.

Помимо приема медикаментов для борьбы с этим недугом используются различные вспомогательные процедуры, такие как:

Ингаляции при ангине через небулайзер приобрели довольно широкое распространение из-за своего мягкого, но эффективного воздействия на очаг инфекции. Кроме того, ингаляции небулайзером можно делать не только со вспомогательными компонентами, но и с использованием антибиотиков.

Название аппарата небулайзер произошло от латинского слова «небула», что означает облако, туман. Такое название не случайно, так как при ингаляции небулайзером лекарственный препарат принимает форму мельчайших частиц, похожих на частицы воды в облаке.

При ангине ткань миндалин становиться воспаленной и неровной. Она покрыта углублениями, где скапливается большое количество патогенного материала. Ингаляции при ангине через небулайзер позволяют мельчайшим частичкам лекарственного вещества проникнуть в самые труднодоступные места.

Принцип работы аппарата основывается на распылении лекарственных частиц, которые превращаются в аэрозоль. Таким образом небулайзер действует как спрей. Аппарат состоит из емкости, в которую помещается раствор для небулайзера, а также оснащен специальными приспособлениями для целенаправленного воздействия: маской, трубкой, носовым катетером.

Различают несколько видов небулайзеров, таких как:

Ингаляции при ангине через небулайзер происходят посредством трубки или мундштука. При этом распыление раствора происходит непосредственно на очаг инфекции, охватывая все участки заболевшего органа.

Использования небулайзера для ингаляции при гнойной ангине и при ангине у детей

Ингаляция небулайзером при ангинеАнгина у ребенка приносит родителям немало хлопот. Они часто задаются вопросом о том, как вылечить ангину в домашних условиях. Известно, что ингаляции при ангине позволяют сократить срок выздоровления, сделать лечение более эффективным. Но можно ли делать ингаляции ребенку?

Ингаляции при ангине у детей следует делать с осторожностью. Маленьким детям при ангине противопоказан горячий, обжигающий пар. Ингаляции паром могут повредить нежные ткани слизистой оболочки, поэтому использование небулайзера в данном случае не только оправданно, но и желательно.

Растворы для ингаляций с антибиотиками, антисептическими средствами или препаратами, содержащими гормоны для ребенка, лучше применять после предварительной консультации с врачом.

Для лечения воспалительных заболеваний горла существуют специальные фитопрепараты, которые можно купить в аптеках. Можно использовать для ингаляции при ангине у детей такие препараты, как:

Хорошо увлажняют и снимают воспаление ингаляции небулайзером с помощью минеральных вод.

Можно также использовать отвары трав, приготовленные самостоятельно. Однако, не все небулайзеры могут работать с ними. Перед покупкой аппарата следует изучить инструкцию.

Стоит отметить, что при хроническом тонзиллите также можно проводить ингаляции при помощи небулайзера.

Наиболее сложная форма ангины — гнойная ангина. Она требует особого подхода, так как может привести к хроническому тонзиллиту. При гнойной ангине прямое воздействие на очаг инфекции необходимо. Это могут быть такие процедуры, как полоскание горла и ингаляции.

В качестве лекарственной составляющей для ингаляции при гнойной ангине могут быть добавлены такие вещества, как:

При этой форме заболевания, в некоторых случаях, ингаляции горячим паром могут быть исключены. Поэтому наиболее предпочтительны ингаляции при гнойной ангине небулайзером.

Выбор раствора для ингаляций — преимущественно с антибиотиком или антисептическим средством.

gajmorit.com

Как лечить ангину небулайзером

nebulajzer

Небулайзер — устройство для проведения ингаляции, использующее дисперсное распыление лекарственного средства. Лечение при помощи небулайзера применяется при различных видах респираторных заболеваний, в том числе и при ангине. Вдыхание лекарственных препаратов способствуя быстрому выздоровлению.

Вам понадобится

  1. - небулайзер;
  2. - лекарственное средство;
  3. - физиологический раствор

Инструкция

Выполните очистку и дезинфекцию комплектующих небулайзера: насадок, мерного стакана, маски, небулайзерной камеры при помощи мыла и теплой воды. Протрите комплектующие чистым и сухим полотенцем.

В качестве растворителя используйте стерильный физиологический раствор (0,9% хлорида натрия). Не следует пользоваться кипяченой или дистиллированной водой. Температура раствора к моменту ингаляции должна быть не ниже 20°С.

В качестве лекарственного средства при ангине можно использовать растительный препарат «Тонзилгон Н». В состав препарата входят ромашка, кора дуба, листья грецкого ореха, хвощ, тысячелистник, одуванчик, корень алтея. Поэтому «Тонзилгон Н» безопасен для взрослых и детей. Для лечения ангины у детей от 1 года до 7 лет наполните мерный стакан 1 мл. препарата «Тонзилгон Н» и 2 мл. физиологического раствора. Для взрослых и детей старше 7 лет – разводите лекарственный препарат с физиологическим раствором в пропорции 1:1.

Также при ангине эффективны ингаляции с применением лекарства «Мирамистин 0,01%».

Для лечения ангины у детей до 12 лет наполните мерный стакан 1 мл. препарата«Мирамистин 0,01%» и 2 мл. физиологического раствора. Для взрослых и детей старше 12 лет – разводите лекарственный препарат с физиологическим раствором в пропорции 1:2. Ингаляции следует проводить 2 - 3 раза в день.Вылейте содержимое мерного стаканчика в резервуар для лекарственных средств. Соберите небулайзерную камеру. Для этого внутрь резервуара с лекарственным средством вставьте отбойник, закройте крышкой. Для лечения ангины необходимо присоединить к небулайзерной камере загубник. Небулайзерная камера готова к использованию. Для начала процедуры необходимо присоединить один конец воздуховодной трубы к разъему на резервуаре для лекарств и другой конце к разъему непосредственно на компрессоре. Подключите к сети питания шнур небулайзера. При помощи кнопки на корпусе включите небулайзер в рабочий режим.

Ингаляции для детей

В период с осени по весну острые респираторные заболевания не являются редкостью. Хуже всего, когда от этого страдают самые младшие представители семьи. В такие моменты в ход идут все средства, чтобы облегчить страдания малыша и вылечить простуду. Ингаляции для детей – самый эффективный метод ускорить процесс выздоровления, снять остроту симптомов. Для всех родителей данный вопрос стоит остро и многие все чаще обращаются к лечению детских болезней действенными методами. Как правильно делать ингаляции детям и что для этого использовать, читайте дальше.

Как сделать ингаляцию ребенку

Ингаляция характеризуется, как лечение респираторных заболеваний путем непосредственного введения лекарств в воспаленные очаги дыхательной системы. Такой метод лечения считается самым быстрым, надежным и безопасным, если вы хотите в краткие сроки вылечить своего ребенка. Для этого необходимы небулайзеры, которые позволяют выполнять процедуру лечения при помощи чистого пара, эфирных масел, картофельных или травяных отваров, прочее.

В современный век существует огромное множество таких приспособлений, которые облегчают процесс ингаляций и применяются к детям разных возрастов. Определенных возрастных противопоказаний детям для данной процедуры нет (кроме новорожденных грудничков и годовалых младенцев), важно уговорить малыша, чтобы не напугать его.

Ребенку делают ингаляцию

Когда нужно делать

Вам непременно пригодится ингалятор для детей, чтобы эффективно лечить заболевания дыхательных путей. К заболеваниям, которые поддаются лечению при помощи ингаляций, относятся:

Выполнение ингаляции для детей должно соответствовать всем правилам, которые соответствуют следующим рекомендациям:

Виды ингаляторов

В зависимости от заболевания, которое необходимо лечить, существуют разные типы ингаляторов. Одни из них направлены на устранение кашля, другие помогают нормализовать дыхание в носовых пазухах, другие применяются при ангине, астме, прочее. Еще существуют универсальные аппараты, которые делают возможным эффективное лечение заболеваний в домашних условиях. Ознакомьтесь с ними более подробно дальше.

Небулайзер

Небулайзер для ингаляции детям

Сам термин «небулайзер» происходит от «nebula» и дословно означает туман или облако. Появление данного прибора еще в далеком XVIII веке характеризовало превращение жидкости с лекарствами в аэрозоль для выполнения ингаляций. Отличие небулайзера от паровых аппаратов заключается в том, что он создает при помощи аэрозольного метода поток лекарственных микрочастиц. Сегодняшние аптеки предлагают выбрать и купить по разным ценам эти электрические аппараты от ведущих производителей («Omron», «Гамма», «Гейзер», «Спейсер»).

Компрессорный

Компрессорный ингалятор для детей

В данном случае воздух, который поступает сквозь узкий проем, поддается низкому давлению. Вследствие этого увеличивается скорость воздуха, и жидкость из камеры засасывается тоже в область низкого давления. Здесь начинает взаимодействовать с воздушным потоком лекарство, разбиваясь на мельчайшие частички, которые и попадают в самые отдаленные участки дыхательных путей.

Чтобы хоть как-то привлечь детей к процессу ингаляции, производители такой техники стараются создать интересный вид. К такому варианту относится компрессорный ингалятор под названием «Паровозик» фирмы «Омрон». Он имеет красивый яркий вид игрушечного локомотива, снабжен всеми необходимыми трубками, масками, которые используются для дыхания разными методами. Возможно применение даже 4-месячному ребенку.

Ультразвуковой

Ультразвуковой ингалятор

Действие такого иммобилайзера основано на воздействии лечебной жидкости высокочастотными ультразвуковыми волнами, в результате чего формируется аэрозоль ингалятора. Однако применять лекарства для ингаляций в данном случае не целесообразно, потому что ультразвуковые частоты разрушают высокомолекулярные соединения антибиотиков, муколитиков и других медикаментов. Воспользуйтесь лучше отварами трав или соляными растворами с лекарством.

Паровой

Паровой ингалятор для детей

Небулайзер данного вида основан на эффекте испарения летучих растворов лекарств (это, как правило, эфирные масла), которые имеют точку кипения ниже ста градусов. Однако, по сравнению с предыдущими видами, паровой ингалятор имеет ряд недостатков, среди которых ограниченное применение препаратов в очень маленькой концентрации, которая не всегда дает необходимый исцеляющий эффект.

Раствор для ингаляций

Чтобы эффективно применять любую ингаляцию для детей, необходима не просто вода для ингаляций, важно готовить специальные растворы. Они создаются на основе разных лекарственных препаратов, список которых составляет врач для интенсивной терапии. Это могут быть бронхиальные лекарства, антибиотики, отхаркивающие или растворы с содой. Ознакомьтесь, с чем делают ингаляции в небулайзере дальше.

Бронхолитики

Вентолин Небулы для ингаляции

Данные лекарства призваны лечить бронхи. Максимальный эффект бронхолитиков достигается за счет доставления мелких частиц к бронхам при помощи ингаляционных процедур. Сюда относятся следующие ингибиторы:

Муколитики

Амброгексал для ингаляции детям

Данный вид лекарств относится к отхаркивающим средствам, которые разжижают слизь. При помощи ингаляций с муколитиками врачи эффективно борются с сильным кашлем любого происхождения. Эти препараты хорошо снимают отек слизистых оболочек, разжижают даже мокроту высокой вязкости. Вот с чем можно делать ингаляции:

«Амбробене» или его аналоги: «Амброксол», «Амброгексал»:

  1. Состав: основной ингредиент – амброксол;
  2. Показания: предназначен для терапии острых или хронических заболеваний дыхательной системы.
  3. Применение: не рекомендуется применять с лекарствами, под названием: «Фалиминт», «Пектусин», «Бронхолитин», «Синекод», прочие. Чтобы сделать ингаляцию для детей, разведите 2 мл сиропа с физраствором один к одному. Выполняйте процедуру дважды в сутки.

Антибиотики

Антибиотики при ингаляции: Флуимуцил

Без антибактериального препарата невозможно вылечить давно затянувшуюся болезнь дыхательных путей (более 10 дней). Такие лекарства помогают предупредить проникновение инфекции в глубокие отделы бронхов, обладают противомикробным свойством широкого действия. Среди антибиотиков во время ингаляций часто используется следующий препарат.

«Флуимуцил»:

  1. Состав: ацетилцистеин (тот же «АЦЦ»), тиамфеникол.
  2. Показания: усиливает действие муколитиков.
  3. Применение: используйте по 2 мл готового раствора (125 мг лекарства с 125 мл физраствора).

Щелочной

Растворы на основе щелочи интенсивно помогают разжижать мокроту и гнойные выделения из носоглотки. Данный метод ингаляций относят к простым и эффективным средствам. Он лечит болезни дыхательной системы. Для осуществления ингаляции с минеральной водой, применяйте «Боржоми» или «Ессентуки» так:

С чем делать ингаляции

Смотря, какую болезнь вы хотите лечить с учетом наличия определенных симптомов, существуют разные лекарственные средства, которые используются для приготовления ингаляций. Для небулайзера вы можете готовить растворы, вдыхание паров которых будет эффективно лечить такие заболевания, как сопли, влажный или сухой кашель, гайморит, астму, боль в горле, грипп, ОРВИ, прочие болезни. Изучите далее, с чем делать ингаляции небулайзером.

При насморке

С чем делать ингаляции при насморке

Для эффективного лечения насморка и отхождения заложенности носа используйте специализированные растворы для ингаляций под названием «Синупрет», «Нафтизин», «Эпинефрин» («Адреналин»). Еще эффективны: «Звездочка», «Пиносол», «Ротокан». Ознакомьтесь с тем, как готовить ингаляции при насморке:

  1. Эвкалиптовое или пихтовое масло: разведите 14 капель эфира в 0,2 л физраствора. Для каждой процедуры заправьте небулайзер при насморке 3 мл полученного раствора с повторением процедуры в сутки до 4 раз в день.
  2. «Натрия Хлорид»: ампулу с 4 мл препарата заливайте в небулайзер, обработайте трубку «Хлоргексидином», дышите до пяти минут. В сутки необходимо сделать не менее трех раз.

При бронхите и сухом кашле

С чем делать ингаляции при бронхите

Когда застает врасплох бронхит или долгий сухой кашель, вам помогут ингаляции с отхаркивающими («Мукалтин», «Лазолван») и мукалитиками. Еще пользуются противокашлевыми средствами («Ледокаин», «Туссамаг»), фитопрепаратами. Используются следующие лекарства для ингаляции при кашле:

При гайморите

С чем делать ингаляци при гайморите

Чтобы облегчить течение болезни и ускорить процесс выздоровления, при гайморите без ингаляций для детей не обойтись. Здесь необходимы сосудосуживающие препараты, которые убирают воспалительные явления в носу, облегчают дыхание. В данном случае вам помогут ингаляции с:

При температуре

Следует всегда помнить, что во время температуры, от процедур с ингаляцией лучше отказаться вообще. Однако существуют ситуации, когда применение небулайзера возможно. К примеру, у ребенка острое течение болезни и чтобы поддержать эффект терапии, отменять ингаляции нельзя. Однако если температура поднялась выше 37,5, то любые процедуры, назначенные даже врачами, необходимо отменить.

При астме

С чем делать ингаляции при астме

Чтобы лечить астму при помощи ингаляции, используйте лекарства, которые расширяют бронхи («Беротек», «Сальбутамол», «Фликсотид Небулы», «Эуфиллин»), разжижают мокроту («Лазолван» для ингаляций, «Муколван»), антибиотики («Септомирин», «Диоксидин», «Гентамицин», «Метрогил», «Мирамистин»). Еще помогут гормональные («Гидрокортизон», «Преднизолон»), антигистаминные («Дексаметазон», «Кромогексал»), препараты для повышения иммунитета («Деринат», «Интерферон», «Лаферобион», «Циклоферон»). Готовьте растворы с использованием этих лекарств.

Рецепты для небулайзера

Существуют рецепты для ингаляций, которые имеют широкий спектр действия во время респираторных заболеваний. Здесь могут использоваться такие препараты, как «Тонзилгон», «Прополис», «Календула». Воспользуйтесь ими для облегчения течения болезни, улучшения общего состояния, скорейшего выздоровления. Чтобы узнать, как готовить такие растворы для ингаляций, изучите инструкции далее.

Ингаляции в домашних условиях

Рецепты для домашних ингаляций

Если вы не знаете, чем делать ингаляции при кашле или насморке еще, выполнение процедуры возможно методами без применения небулайзера. Для этого используются подручные средства, которые имеются дома, к примеру, чеснок или картофель. Еще можете делать ингаляции на травяных растворах. Просто берите необходимые компоненты, отваривайте и дышите над парующей кастрюлей с готовыми лекарствами народного метода лечения.

  1. Рецепт на чесноке: прокипятите мелко порубленных 6 зубочков чеснока минут пять, дышите над паром.
  2. Пропорции травяной ингаляции: возьмите по чайной ложке высушенного эвкалипта, шалфея, мелконарубленного чеснока, таблетку валидола, четвертину брикета с хвойным экстрактом, закипятите, вдыхайте пары.
  3. Отварите две картошки в мундире, дышите над кастрюлей до тех пор, пока не остынет.

Видео об ингаляции для детей

Перед тем, как выполнять ингаляции в домашних условиях народными средствами или при помощи небулайзеров, советуйтесь с терапевтом, чтобы он тщательно осмотрел ребенка, поставил правильный диагноз, а только потом, согласно его предписаниям, используйте дыхательные лечебные упражнения. Далее ознакомьтесь с видео, которые описывают правильное выполнение процедуры для детей.

Доктор Комаровский

Известный во многих странах доктор Комаровский, всегда подскажет вам, как правильно действовать в любых ситуациях, когда ваш малыш заболел. Просмотрев видео, прикрепленное ниже с рекомендациями данного педиатра, вы узнаете, что разрешается и запрещается делать во время разных заболеваний дыхательных путей и как правильно использовать ингаляции для терапии.

Как пользоваться небулайзером

Приобретя незаменимый аппарат для применения дома, важно знать изучить инструкцию внутри под названием «Небулайзер применение» однако далеко не все ею пользуются, поэтому просмотрите видеоматериал ниже. Здесь вы узнаете, для чего нужны те или иные трубки, как их применять для лечения разных заболеваний. Помните, что не все лекарства подходят под определенные виды ингаляторов.

sovets.net

Ингаляции при бронхите, ларингите — паровые ингаляции, небулайзером

При лечении бронхита, фарингита, ларингита, трахеобронхита, бронхиальной астмы, острого, хронического, обструктивного бронхита у взрослых и детей в составе комплексной терапии очень эффективно применять различные ингаляции лекарственными препаратами, специальными растворами, лекарственными травами.

Особенно удобно проводить ингаляции при бронхите с помощью ультразвукового ингалятора — небулайзера, компрессорного ингалятора, которых в аптечных сетях достаточно широкий выбор.

Особенность их использования является то, что в не во всех из них можно использовать масленые и травяные растворы, а только очищенные специальные аптечные лекарственные растворы или минеральную воду.

Итак, существует 2 способа проведения ингаляций:

Основная задача ингаляционной терапии при лечении заболеваний дыхательной системы:

Важно! При наличии воспалительных процессов гнойного характера — ангины, гаймориты, синуситы, применять горячие паровые ингаляции нельзя, поскольку при гнойных процессах разогревание способствует более быстрому росту патогенных микроорганизмов. Паровые ингаляции можно использовать только при затянувшемся насморке, фарингите (без гнойных очагов), ларингите.

Паровые ингаляции при бронхите, ларингите — за и против

Наступает холодная, дождливая погода, и большинство маленьких детей и ослабленных взрослых — простывают и подхватывают вирусную инфекцию. В результате — насморк, боли в горле, бронхит, ларингит и прочие заболевания дыхательных путей.

Паровые ингаляции — наиболее старый и популярный вид проведения ингаляций, но его следует использовать только по рекомендации врача, поскольку не во всех случаях положительный эффект от их использования будет превышать неблагоприятные последствия, поскольку:

Существуют некоторые правила — единые для проведения любой ингаляции, это:Ингаляции при ларингите

Паровая ингаляция с лечебными травами, чесноком, луком

Стоит быть весьма осторожными при проведении паровых ингаляций из лечебных трав, эфирных масел, особенно у детей, поскольку возможно развитие аллергических реакций, бронхоспазма. Лицам, склонным к аллергии (поллиноз) и индивидуальной чувствительностью к прочим раздражителям, применять травы и эфирные масла для ингаляций не целесообразно, и даже опасно.

В обычных ультразвуковых и компрессионных ингаляторах использовать отвары трав нельзя, однако в ингаляторе Дельфин F1000 допускается их применение с условием, что отвар предварительно будет хорошо отфильтрован и использовать распылитель «Рапидфлаем 2» RF2.


Сухая ингаляция морской соли

Если в ступе мелко растереть морскую соль, накалить ее на сковороде, затем пересыпать горячий порошок в небольшую емкость - можно также дышать над таким солевым порошком, периодически его перемешивая. Это сухая солевая ингаляция весьма эффективна при бронхите и любом кашле.

Ингаляции при сухом кашле или кашле с вязкой, трудно отделяемой мокротой

Ингаляции небулайзером при бронхите

Как делать ингаляции при бронхите? Лучше всего использовать небулайзеры, которые создают аэрозоли из лекарственных средств без повышения температуры раствора. Существуют разные модели таких приборов, отличающиеся размером частиц в аэрозольном облаке:

На сегодняшний день хорошо зарекомендовали себя готовые лекарственные формы, которые удобно применять для ингаляций при ларингите или бронхите самостоятельно в домашних условиях по рекомендации врача, если имеется домашний ингалятор. К таким средствам относятся:

Лазолван - очень эффективное средство, в состав которого входит гидрохлорид Амброксола, он способствует разжижению мокроты, делая ее менее вязкой, что помогает слизистой бронхов скорее от нее избавляться.

Их используют при острых и хронических бронхитах для ингаляций, детям старше 6 лет и взрослым по 3 мл на каждую ингаляцию 2 р/день, детям 2 - 6 лет, 2 мл раствора, малышам до 2 лет, 1 мл.

Чтобы создать ингаляционный раствор, лекарственный препарат разводят физраствором 1/1, такие ингаляции нельзя делать более 5 дней, а также совмещать с приемом противокашлевых препаратов - Либексин, Кодеин, Синекод - инструкция, Бронхолитин и пр. Применение Амброксола более эффективное, чем Амбробене, и тот и другой препарат улучшают всасывание антибиотиков.

Слабощелочные воды, такие как Боржоми, Нарзан увлажняют слизистую дыхательных путей от ротоглотки до самых мелких бронхов, разжижают бронхиальный секрет и смягчают катаральные явления, поэтому их хорошо применять для ингаляций при бронхите и детям, и взрослым. Чтобы сделать 1 ингаляцию потребуется не газированной минеральной воды 4 мл, делать процедуру можно 4 раза в день.

Применяется при нарушении отхождения мокроты из нижних дыхательных путей, для облегчения отхождения слизистого секрета в верхних дыхательных путях. Дозировки для малышей 2- 6 лет  1-2 мл. 1-2 р/день, детям 6-12 лет - 2 мл., старше 12 лет и взрослым 3 мл раствора АЦЦ на 1 ингаляцию, также 2 раза в день. Разводить препарат следует 1/1 с физраствором, ингаляции делать не более 10 дней.

Чтобы сделать ингаляцию с этим препаратом, используют его 1%-ый раствор, и разводят 1/10 с физраствором. Это экстракт эвкалипта, который обладает уникальными антисептическими свойствами. Для ингаляции берут 3 мл. разведенного раствора, делают ингаляции 3 р/день.

Это противовоспалительный препарат, на основе экстрактов ромашки, календулы и тысячелистника, применяется в качестве ингаляций при ларингитах, бронхитах, острых заболеваниях верхних и средних дыхательных путей. Чтобы сделать ингаляцию, следует развести лекарство 1/40 (1 мл. раствора и 40 мл. физраствора), затем 3 раза в день проводить ингаляцию 4 мл. полученной смеси.

Тонзилгон также является гомеопатическим препаратом, его можно использовать и для ингаляций при ларингите. Экстракт календулы можно добавлять в паровую ингаляцию или через небулайзер, разводя 1/40 с физраствором.

Ингаляции небулайзером при обструктивном бронхите

Ингаляции при таком бронхите нельзя проводить с лекарственными растениями и прочими растительными компонентами, а также эфирными маслами, поскольку чаще всего обструктивный бронхит носит аллергический характер и лишняя аллергизация только усугубит состояние бронхов, увеличит отек и спазм. Поэтому безопасными считаются ингаляции с минеральной водой, содовые, солевые ингаляции и со специальными бронхорасширающими лекарственными средствами, дозировку, кратность процедуры которых должен указать лечащий врач.

После ингаляции человеку необходимо посидеть спокойно какое-то время, лучше прилечь, а также не должно быть резких перепадов температур воздуха, сквозняка, открытых окон, и однозначно нельзя выходить на улицу сразу после процедуры.

zdravotvet.ru

Другие статьи