Что можно принимать от кашля при беременности

Главная » Кашель » Что можно принимать от кашля при беременности

Чем лечить кашель при беременности на ранних и поздних сроках?

Кашель, как один из симптомов простудного заболевания, причиняет дискомфорт любому человеку, а что говорить про беременных женщин.

Это может случиться в любой день долгожданной беременности – иммунитет в эти 9 месяцев значительно ослаблен, переохлаждение или малейший контакт с больным человеком, который внешне может казаться здоровым, легко приводит к простуде, ОРВИ.

Важно понимать, что кашель — это не болезнь, а симптом множества заболеваний и является рефлекторной реакцией организма, способствующей освобождению дыхательных путей от патологического бронхиального секрета. То есть следует лечить не кашель, а заболевание, его вызвавшее. Иногда, кашель может быть следствием аллергической реакции организма на любой внешний раздражитель (см. аллергический кашель: симптомы, лечение).

Лечение кашля при беременности представляет собой серьезную проблему, поскольку большинство эффективных комбинированных противокашлевых препаратов или отхаркивающих средств от кашля, в том числе растительных, запрещено беременным. И не редко беременные женщины с осторожностью воспринимают назначение даже разрешенных препаратов, боясь навредить малышу, и используют лекарства от кашля из народной медицины. Но следует знать, что некоторые лекарственные растения, также противопоказаны и имеют побочные действия, не меньшие, чем медикаментозные.

Еще один неправильный путь —  использовать детский сироп от кашля при беременности и другие лекарства, применяемые для лечения кашля у малышей до 3 лет, поскольку разрешенные средства от кашля для детей не всегда могут быть безопасны для плода. Каждая будущая мама должна знать, что кашель нужно лечить, и лечить согласно рекомендациям врача.

Чем опасен кашель?


Так как кашель, как правило, сопровождает вирусное или бактериальное заболевание органов дыхания, то отсутствие адекватного лечения опасно как для матери (осложнения, переход заболевания в хроническую форму), так и для ребенка, поскольку создает реальную угрозу беременности — риск развития внутриутробной инфекции, преждевременных родов или выкидыша, пороков развития плода.

Сам по себе кашель, как рефлекторное действие, приводит к повышению тонуса матки – опасному состоянию, угорающему не вынашиванием беременности и гипоксией плода. Женщинам с низкой плацентацией либо с предлежанием плаценты кашель вследствие значительного мышечного напряжения грозит маточным кровотечением.

Сильный кашель при беременности вызывает приступ тошноты и усугубляет течение токсикоза, если таковой имеется (см. тошнота при беременности, гестоз при беременности).

1 триместр беременности – какими препаратами лечить кашель?

Первые 2 месяца вынашивания плода являются самыми важными, поскольку именно в этот период происходит основное формирование систем и органов, а маленькая оплодотворенная яйцеклетка обретает реальные человеческие черты, в чем убеждаются родители на первом скрининге. Чем лечить кашель при беременности

Самые серьезные патологии и пороки развития плода происходят именно в 1 триместре, а спровоцировать их, в том числе, может прием противопоказанного лекарственного средства.

Желательно в первые недели вовсе не болеть, но если это произошло, следует немедленно посетить врача – именно врач определит причину кашля, проведет необходимые обследования и порекомендует, как и чем лечить кашель при беременности.

Изначально врачом будут назначены щадящие методы борьбы с кашлем, а уж потом препараты, пусть и относительно безопасные. Слово относительно употреблено не зря – индивидуальная негативная реакция на действующие вещества препаратов не исключена.

Некоторые будущие мамы применяют так называемые леденцы от кашля, которые свободно продаются в супермаркетах. Сказать, что от них будет большая польза – неверно. Чаще всего эти конфеты насыщены экстрактами мяты и эвкалипта вкупе с консервантами, подсластителями и ароматизаторами, а облегчение является очень коротким, что вынуждает рассасывать пастилки одну за одной.

В таблице представлены препараты от кашля, использование которых допустимо при беременности в 1 триместре (см. калькулятор расчета срока беременности по неделям).

Растительные препараты Гомеопатические препараты БАДы – любые разрешенные общеукрепляющего действия и поливитамины Препараты синтетического происхождения
Сухой кашель
свободно применяется
  • Мукалтин
  • Корень алтея (сироп)
  • Пульсатилла
  • Стодаль
  • Бронхо-гран
  • Pregnacare
  • Бифидофилус Флора Форс
  • Mamavit
применяется, однако,  недостаточно медицинских данных влияния на плод
  • Доктор Мом
  • Геделикс
  • Бронхикум
применяется только в случае, когда вероятная польза для организма матери превышает вероятный риск воздействия на плод Либексин
Влажный кашель
свободно применяется
  • Доктор Тайсс
  • Пульсатилла
  • Стодаль
  • Бронхо-гран
  • Pregnacare
  • Бифидофилус Флора Форс
  • Mamavit
применяется, однако,  недостаточно медицинских данных влияния на плод
  • Бронхикум
  • Бронхипрет

 2 и 3 триместр беременности – какими препаратами лечить кашель?

Во втором и третьем триместрах происходит окончательное формирование и созревание всех органов и систем плода. Колоссальные изменения готовят маленького человека к самостоятельной жизнедеятельности вне утробы матери. Поэтому 2 триместр, а также 3 нежелательно отягощать приемом лекарств, но в сравнении с 1 триместром, ограничения уже не так строги, при необходимости назначаются препараты синтетического происхождения.

Растительные препараты Гомеопатические препараты БАДы – любые разрешенные общеукрепляющего действия и поливитамины Препараты синтетического происхождения
Сухой кашель
свободно применяется
  • Корень алтея (сироп)
  • Мукалтин
  • Пульсатилла
  • Стодаль
  • Бронхо-гран
  • Pregnacare
  • Бифидофилус Флора Форс
  • Mamavit
применяется, однако,  недостаточно медицинских данных влияния на плод
  • Геделикс
  • Бронхикум
применяется только в случае, когда вероятная польза для организма матери превышает вероятный риск воздействия на плод
  • Либексин
  • Акодин
  • Бромгексин
  • Стоптуссин
Влажный кашель
свободно применяется
  • Доктор Тайсс
  • Пульсатилла
  • Стодаль
  • Бронхо-гран
  • Pregnacare
  • Бифидофилус Флора Форс
  • Mamavit
применяется, однако,  недостаточно медицинских данных влияния на плод
  • Бронхипрет
  • Бронхикум
применяется только в случае, когда вероятная польза для организма матери превышает вероятный риск воздействия на плод
  • Амброксол
  • Флуифорт

Физиотерапевтическое лечение кашля – официальное и домашнее

Физиотерапия, как немедикаментозный метод лечения кашля, является самым оптимальным и, пожалуй, самым безопасным способом лечения кашля (больше сухого) у беременной женщины.

Допустимо применять: Нельзя применять:
  • ингаляции
  • полоскания горла
  • любые излучения
  • горчичники
  • банки
  • электролечение
  • горячие ванные
  • паровые ванны для ног

Поскольку в физиотерапевтических кабинетах поликлиник очень высок риск подхватить дополнительную инфекцию от других пациентов, элементарные физиопроцедуры можно проводить и дома.

Ингаляции

В качестве ингалятора можно применять современные устройства для этих целей (типа небулайзера) либо обычный заварочный чайник (вдыхать пары через носик чайника), воронку, скрученную из картона (см. как и чем правильно делать ингаляции при бронхите, ларингите). Следует соблюдать 4 важных правила:

В качестве растворов для ингаляций допустимы:

Полоскания горла

Раствор для полоскания нужно готовить непосредственно перед применением и остудить до теплого состояния. Как правило, на 1 полоскание достаточно стакана раствора, в день же можно делать 6-8 полосканий после еды. В качестве растворов для полосканий допустимы:

См. также полоскание горла при ангине

Народное лечение кашля при беременности

Народные способы, облегчающие и лечащие кашель, должны быть также согласованы с лечащим врачом. Необходимо отслеживать индивидуальную реакцию организма на первичное применение того или иного способа.

Мед

Это средство от кашля используется как внутренне, так и наружно. Если начался сухой кашель при беременности, то мед будет способствовать его продуктивности. Но и мокрый кашель во время беременности тоже лечится медом – мокрота будет легче и быстрее выходить из бронхов.

Наружное применение Внутреннее применение
  • Легкое натирание подогретым медом области груди – утром и вечером
  • Компресс из подогретого меда на область груди – на ночь. В качестве изоляционного материала можно использовать пергамент или пищевую пленку
  • Рассасывание 1 ч.л. подогретого меда – 3 раза в день до еды
  • В качестве добавки к теплому любому питью по 1 ч.л. на стакан жидкости
  • Мед, смешанный со свежим соком черной редьки в пропорции 1:2 – 3 раза в день по 2 ст.л.

 Мед – сильный аллерген. При малейшей реакции аллергического характера на мед следует прекратить его применение.

Молоко
Лук и чеснок

Как известно, это природные антисептики, мощные фитонциды которых губительны для вирусов и бактерий.

Противокашлевые препараты и растения, запрещенные при беременности

Препараты, доказано оказывающие негативное влияние на плод:

Растения, недопустимые для применения в период беременности (как в натуральном виде, так и в качестве добавок к препаратам):

 Профилактика кашля при беременности

Будущие мамы несут огромную ответственность за свое здоровье, поскольку от этого напрямую зависит здоровье ребенка. Очень и очень желательно не болеть никакими болезнями и не допускать возникновения любой симптоматики, в т.ч., кашля. Чтобы не ломать себе голову, как вылечить кашель при беременности, лучше его не допускать!

zdravotvet.ru

Чем опасен кашель при беременности на 3 триместре

Кашель на 3 триместре беременностиНа последнем триместре беременности плод интенсивно растет. Будущая мама на поздних сроках очень сильно подвержена заражению различными заболеваниями, сопутствующим явлением которых является кашель. Он может доставить беременной много неприятных моментов и стать причиной возникновения различных критических состояний.

Причины опасности кашля во время последнего триместра беременности

Рефлекторные форсированные выдохи являются лишь симптомом, сопровождающим определенные болезни:

Ни один патологический процесс не может быть благоприятным для вынашивания малыша.

Как самостоятельное явление кашель тоже крайне вреден для беременной женщины на последнем триместре. Он может нанести непоправимый ущерб здоровью мамы и ребенка.

Кашель на 7 месяце беременности

Опасность кашля при беременностиПосле 27 недели остается высоким риск возникновения фетоплацентарной недостаточности, возникающей в результате блокирования различных инфекций, вызывающих кашель при беременности. Такая аномалия ведет к гипоксии и задержке внутриутробного развития плода.

С 28 по 30 неделю ребенок много двигается и ему становится тесно, так как матка сильно его обволакивает. Она высоко поднимается и давит на диафрагму. В это время маточная мускулатура продолжает усиленно готовиться к родам, периодически сокращаясь. Кашель при беременности на 3 триместре служит мощным провокатором, значительно усиливающим такие рефлекторные позывы. Они могут перерасти в настоящие схватки и послужить причиной преждевременного окончания беременности.

Кашель на 8 месяце беременности

Кашель при беременности на 3 триместреС 32 недели малыш уже хорошо слышит. Сильный кашель мамы мешает ему уснуть. Матка в этом триместре поднимается до ребер и женщине часто не хватает воздуха. Во время приступов на 33, 34 неделе беременная начинает задыхаться. Это вызывает кислородное голодание ребенка.

Ритм сердца малыша на 8 месяце может достигать 120-160 ударов в минуту. Из-за кашля при беременности на 3 триместре поднимается его артериальное давление и возникает аритмия, которая служит причиной возникновения врожденных патологий.

С 32 по 35 неделю происходит максимальное растяжение матки. При постоянных приступах судорожных форсированных выдохов она может произвольно среагировать схваткообразными движениями. Это повышает риск начала преждевременных родов, увеличивает вероятность разрыва неполноценного рубца, если у женщины ранее было кесарево сечение. Поэтому лечить недуг нужно как можно скорее.

Кашель на 9 месяце беременности

Кашель при беременности на 3 триместреС 36 недели снижается выработка плацентой прогестерона. Происходит возникновение ее относительной недостаточности. Ребенок начинает испытывать нехватку компонентов, необходимых для полноценного питания и дыхания. Во время приступов кашля при беременности на поздних сроках сильно повышается тонус матки. Это еще больше снижает приток крови к плаценте и провоцирует венозный застой. В третьем триместре между организмами матери и ребенка нарушается газообмен, замедляется подача кислорода, полезных веществ, дестабилизируется процесс выведения продуктов метаболизма.

К 37 неделе плацента стареет и становится очень тонкой. При резких форсированных выдохах существует большой риск ее отслаивание и излития околоплодных вод.

На 38—39 неделях матка охватывает ребенка все теснее. Его надпочечники начинают усиленную выработку кортизола. Приступы кашля при беременности, вызывают повышение артериального давления мамы и ребенка, провоцируют еще большее увеличение выделения гормона стресса. Это негативно отражается на состоянии нервной системы малыша.

Как лечить кашель при беременности на 3 триместре

Правильно определить причину, вызывающую приступы резких рефлекторных выдохов и их характер, может только врач. Главное — обратиться к нему своевременно. После назначения специалистом лечения необходимо тщательно выполнять все предписания и забыть про самовольный прием лекарственных препаратов.

Рекомендуется избегать употребления антибиотиков и противовирусных препаратов. Врачи делают упор на применении:

Категорически запрещается лечить заболевание:

В период последнего триместра беременности, после согласования с врачом, разрешается лечить недуг некоторыми видами сиропов от кашля, а также грудными сборами.

Будущей маме необходимо помнить, что она должна очень тщательно следить за своим здоровьем. Неправильная или запоздалая терапия может явиться достаточно серьезной угрозой беременности. Необходимо соблюдать меры профилактики заболеваний, вызывающих кашель. Ведь формируется ее будущий малыш, и она обязана позаботиться о том, чтобы он родился крепким и здоровым.

pro-kashel.ru

Особенности лечения сухого кашля при беременности

Кашель во время беременностиУчитывая то обстоятельство, что в период вынашивания ребенка в организме женщины неизбежно происходит снижение иммунной системы, тяжело избежать простудных заболеваний. Очень опасными для плода ребенка считаются заболевания, сопровождающиеся таким симптомом как кашель. Как утверждают сами специалисты, сухой кашель при беременности может ухудшить процесс развития ребенка, поэтому не стоит пускать заболевание на самотек.

Чем опасен кашель?

Опасность сухого кашля для беременной женщины заключается в том, что во время кашлевых приступов сильно напрягается брюшная стенка и матка, где и находится ребенок.Длительный тонус матки может стать причиной выкидыша на ранних сроках вынашивания ребенка, а на поздних сроках часто приводит к преждевременных родам, что также опасно для ребенка.

Усиленный тонус матки препятствует нормальной циркуляции крови, вызывая кислородное голодание плода, а, как известно, такой процесс при длительном течении чаще всего приводит к внутриутробной гипоксии. Более того, сухой кашель опасен тем, что из-за него может произойти отслойка плаценты.

Когда может возникать кашель?

Перед тем, как проводить лечение сухого кашля у беременной, важно узнать, какая именно болезнь вызвала такой процесс в организме, ведь кашель — это всего лишь симптом определенных нарушений. Чаще всего кашлевые приступы указывают на такие заболевания как:

Каждое из этих заболеваний представляет собой большую опасность для здоровья женщины и ребенка, поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту. Очень важно знать, как вылечить сухой кашель при беременности, поскольку лишь так можно оградить себя от возникновения серьезных последствий.

Лечение традиционными методами

Известны многие современные методы и препараты от кашля, однако часто возникает проблема выбора, чем лечить сухой кашель у беременной женщины. Вначале беременности при сухом кашле можно пить сиропы Бронхикум, Стодаль, Синекод. Во второй половине беременности обычно назначаются Стоптуссин, Фалиминт, Либексин.

Важно помнить, что на весь период беременности против кашля противопоказаны Туссин плюс, Гриппекс, Коделак, Бронхолитин, АЦЦ, Аскорил, Трависил.

Чем лечить кашель во время беременности?Кроме того, категорически запрещено в лечебных целях использовать горчичники, парить ноги, проводить физиопроцедуры, а также нельзя принимать спиртсодержащие настойки, растворы и капли. Могут при сухом кашле назначаться микстуры, мази, леденцы, пастилы и таблетки на основе растительных компонентов. К этой категории фармакологических препаратов принадлежат таблетки Мукалтин на основе корня алтея. При употреблении этих таблеток кашель из сухой формы переходит во влажную, начинает откашливаться, благодаря чему улучшается самочувствие женщины. Дозировка таблеток должна определяться специалистом, но обычно при сухом кашле к применению беременной показано 2 таблетки 4 раза в день. Не опасны для здоровья беременной женщины кроме корня алтея сиропы и таблетки, в состав которых входят экстракты фиалки трехцветной, подорожника, мать-и-мачехи, багульника. Не исключают врачи и лечение таким препаратом как Бронхипрет, который оказывает на организм бронхолитическое и антибактериальное действие, что достигается благодаря содержанию экстрактов чабреца и корней первоцвета. Препарат можно применять при лечении любого кашля, но только по назначению врача. Иногда во втором триместре беременности назначаются таблетки Амброксол, правда, применение их должно быть особенно осторожным, поскольку передозировка может вызвать серьезные осложнения. При бактериальном происхождении кашля часто становится неизбежным применение антибиотика Биопарокса, который не оказывает вредного воздействия на организм, так как не имеет свойства всасываться в кровь.

Народное лечение

Лечение кашляРаздумывая, чем можно лечить сухой кашель при беременности, стоит вспомнить эффективные методы народной медицины. Хороший лечебный эффект при сухом кашле оказывают ингаляции. Для ингаляций при сухом кашле можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Натуральный мед растворить в теплой воде 1: 5, температура которой не должна быть больше 40 градусов. Вдыхать испарения следует поочередно ртом и носом.
  2. Ложку шалфея залить кипятком в количестве 1 стакана, настоять, дышать 10 минут.
  3. 2 ложки травы эвкалипта, 1 измельченную таблетку валидола, 1 ложку тертого чеснока положить в кипяток, наклониться над емкостью с водой и дышать испарениями. Валидол используется в качестве источника экстракта ментола, поэтому его можно заменить эфирным маслом ментола.
  4. В литре кипятка развести 3 ложки соды. Содовые ингаляции полезно делать при кашле, вызванном бронхитом и бронхиальной астмой. Они смягчают дыхательные пути, уменьшают воспаление и не вызывают аллергических реакций. Для ингаляций можно использовать и такие противовоспалительные травы как подорожник, липу, зверобой, тысячелистник.

Чем полоскать горло?При сухом кашле неизбежно страдает слизистая горла, появляется першение и боль. Поэтому полезно параллельно при лечении кашля проводить терапевтические меры, направленные на смягчение слизистой горла. В этих целях после еды каждый раз нужно полоскать горло следующими растворами:

На протяжении дня, чтобы уменьшить кашлевые приступы и улучшить самочувствие женщины, полезным считается обильное теплое питье. При таком методе лечения снимается боль в груди, разжижается мокрота и улучшается ее выведение из дыхательных путей. Можно употреблять такое питье:

  1. В стакане теплого молока, не более 60 градусов, развести ложку меда, сливочного масла и пищевую соду, взятую на кончике ножа. Пить целебное молоко 3 раза в сутки.
  2. В 200 г молока сварить 2 спелых плода инжира. Выпивать молоко перед сном.Пол стакана плодов калины залить 200 г кипятка, настоять, добавить ложку меда. Пить по пол стакана 3 раза в сутки.

    Калина с медом

    Пол стакана ягод калины залить кипятком и добавить мед по вкусу — эффективное народное средство для смягчения кашля

  3. Морковный сок разбавить теплым молоком в пропорциях 1: 1. Принимать по ложке 5 раз в сутки. Лекарство готовить нужно именно перед применением, поскольку морковный сок потеряет свои полезные свойства.
  4. 200 г пшеничных отрубей залить литром воды, варить 10 минут. Процедить, добавить мед и пить на протяжении дня в теплом виде. Такой метод лечения можно применять, пока кашель не начнет откашливаться.
  5. Ложку сосновых почек залить стаканом кипятка, настоять и принимать по 2 ложки при кашлевых приступах.
  6. Ложку мака перетереть в порошок, залить 100 г теплого молока. Выпивая такое лекарство, можно хорошо смягчить слизистую и устранить боль в груди.

Для каждой женщины, ожидающей рождения ребенка, очень важно знать, как вылечить сухой кашель при беременности, поскольку при запущенности заболевания могут развиваться серьезные осложнения.

NasmorkuNet.ru

Что можно принимать от кашля и гриппа при беременности?

Ответы:

Просто ЛАНА

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку! Никакой химии во время беременности принимать нельзя, но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств! Под запретом препараты, содержащие спирт ( даже в малом количестве он вреден для плода! ), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша. Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст. л. каждый час в остром периоде простуды. Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку 1-2 капли. Чем меньше Вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором ( на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа ) и закапывайте в нос средства на основе морской воды ( Аквамарис, Салин ).Налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки . Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка. Руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ. Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей ( 1:2:3 ). 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите. Можно применять свечи Виферон№2, капли в нос Гриппферон, Интерферон, Деринат... мазь Вифероновая, крем-гель Малавит. В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием. Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды. При затяжном кашле, который не «отпускает» Вас к концу недели, должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

Анна Михайлова

лучше к своему гинекологу...

Ксения Межлумян

Кашель: Можно принимать отхаркивающие микстуры с термопсисом, корнем алтея по 1 ст. л. 4 раза в день. Не противопоказаны амброксол, мукалтин, бромгексин и грудной сбор в дозах, назначенных врачом.

Лера Сосновская

Лечись народными средствами. От кашля черная редька с медом, а при гриппе лимон, клюква, мед. А потом к врачу на прием.

Леванова (Ольховик) Екатерина

вторую беременность хожу. Ингалипт можно, все народные средства типа малины, меда-молока ингаляций и т. д. ЯВ остальном зависит от срока. На маленьких почти ничего нельзя, на больших вариантов больше. С врачом общайся с гинекологом своим

шум

солодка-можно при любом сроке и возрасте

Людмила Сухорукова

Лечиться надо, чтобы не пошла инфекция в плод!! ! Надо знать, какой у Вас срок! И Выполняйте все предписания врача, если конечно Вам нужен ребёнок!!! Рецепт от кашля: Кисло-сладкое яблоко нарежьте на мелкие кусочки, положите в заваренный чайник залейте кипятком, накройте чайник полотенцем и ост. настаиваться 30 мин. Добавьте при желании сахар по вкусу.

Другие статьи